ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ УШИБАХ, РАСТЯЖЕНИИ СВЯЗОК И ВЫВИХАХ

При ушибе повреждаются мягкие ткани с разрывом кровенос­ных сосудов и кровоизлиянием, однако целость кожных покро­вов сохраняется. При этом образуются кровоподтеки (при пропотевании крови в ткани), кровяные опухоли (гематомы) при скоплении крови в тканях в больших количествах. При ушибах наблюдаются боль, припухлость, нарушение функции, кровоиз­лияние в ткани.

  Первая помощь при ушибах направлена на уменьшение боли и кровоизлияния в ткани. Сразу после ушиба применяют холод и давящую повязку. На ушибленную область накладывают холод­ную примочку или на повязку флягу с холодной водой, кусочки льда. Ушибленной части тела необходимо обеспечить покой и приподнятое положение. Чтобы ускорить рассасывание кровоиз­лияния, спустя двое-трое суток после ушиба применяют согрева­ющие компрессы и массаж.
Ушибы груди, живота и головы могут привести к травматиче­скому шоку. В результате сильного травмирующего воздействия на область груди и живота могут произойти разрывы и размозжения внутренних органов, сопровождающиеся внутренним крово­течением.

Разрыв (растяжение) связок происходит при резком движении в суставе, когда объем этих движений превышает нормальный. Чаще поражаются голеностопные суставы при неосторожной хо­дьбе, беге, прыжках и суставы пальцев рук при падении на кисти. При частичном или полном разрыве связок происходит кровоизлияние в ткани.
При растяжении связок наблюдаются боль и припухлость в об­ласти сустава. Движение в суставе в отличие от переломов и выви­хов сохраняется. Кровоизлияние удается определить обычно че­рез два-три дня после травмы.
Первая помощь заключается в наложении давящей повязки на поврежденный сустав. Повязку не следует накладывать слишком туго, чтобы не ухудшить кровообращение и не усилить боль. При разрыве связок необходимо обеспечить конечности покой.

Вывихом называется смещение суставных концов костей. Это сопровождается, как правило, разрывом суставной капсулы. Вы­вихи нередко отмечаются в плечевом суставе, в суставах нижней челюсти, пальцев рук. При вывихе наблюдаются три основных признака: полная невозможность движений в поврежденном сус­таве, выраженная боль; вынужденное положение конечности, обусловленное сокращением мышц (так, при вывихе плеча по­страдавший держит руку согнутой в локтевом суставе и отведен­ной в сторону); изменение конфигурации сустава по сравнению с суставом на здоровой стороне.

В области сустава отмечается припухлость вследствие кровоиз­лияния. Суставную головку в обычном месте прощупать не удает­ся, на ее месте определяется суставная впадина. Первая помощь заключается в фиксировании конечности в положении, наиболее удобном для пострадавших, с помощью шины или повязки.

Переломы, симптомы и признаки:

-Резкая боль и болезненность прикосновения (а).
-Опухоль,  кровоподтеки и нарушение формы и длины конечности, например укорачивание и кривизна.
-Ненормальная подвижность в месте перелома.
-Поврежденная конечность не функционирует вообще или ограниченно функционирует.
-Ощущение хруста при попытках движения (крепитация).
-Возможные признаки шока.
-Не трогайте пострадавшего с переломом, кроме случаев крайней необходимости.

-Не пытайтесь никогда проверять перелом на крепитацию. Это может вызвать дальнейшие травмы.

Иммобилизация и помощь при переломах

ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ:

-Избегайте любых ненужных движений в области перелома.
-При переломах ног перемещайте пострадавшего только в случае опасности для его жизни.
-Проверяйте пульс ниже места перелома. Если вам покажется, что пульс отсутствует, считайте этот случай крайне неотложным.
-Позвоните в "Скорую помощь" и подробно объясните, что случилось.
-Помните о том, что у медиков "Скорой помощи" имеются прекрасные шины для помощи при переломах, и не спешите накладывать их сами.
-Впрочем, вы можете устроить более удобно человека с переломом руки, кисти или ключицы, наложив на перелом повязку и подвесив руку на косынку.
-Открытые переломы требуют особого внимания .
-Переломы шеи и позвоночника особенно опасны, и с ними следует обращаться с большой осторожностью.
-Если вы вынуждены наложить временные шины, помните о том, что необходимо фиксировать не менее двух суставов, ближайших к поврежденной области, иначе место перелома не будет обездвижено.
-Всегда тщательно защищайте место повреждения ватной или марлевой прокладкой и избегайте ненужного давления, кроме случаев, когда приходится останавливать сильное кровотечениеo При переломе нижних конечностей иммобилизацию можно достичь методом "нога к ноге" - пораженную конечность связывают со здоровой, сделав мягкие прокладки.
-Переломы ребер могут сопровождаться пневматорак-сом - засасывающей раной, через которую проходит воздух. В таких случаях рану следует запечатать немедленно и тщательно. Этим вы можете спасти жизнь пострадавшему. Запечатайте ее своей ладонью и попросите кого-нибудь принести подходящую прокладку, которую потом надежно прикрепите в месте раны.

www.1st-aid.ru

Боятся не чего, но знать о первой помощи нужно (особенно в тактических играх)